Jak radzić sobie ze stresem ?

Drukuj informację
dodano: 2010-06-21 12:28:12

  • Informacje podstawowe:

  • Prowadzący:
    Dorota Bogaczyk - psycholog, doradca zawodowy I st.
    Anna Andrysiak - doradca zawodowy I st. 
  • Data rozpoczęcia:
    2010-07-01 godzina: 10:00
  • Data zakończenia:
    2010-07-02 godzina: 14:00
  • Miejsce prowadzenia zajęć:
    Powiatowy Urząd Pracy w Słubicach
  • Temat szkolenia:
    Jak radzić sobie ze stresem ?

  • Informacje organizacyjne i kontakt:

  • Jednostka organizacyjna:
    Wojewódzki Urząd Pracy w Zielonej Górze www.wup.zgora.pl
  • Dane kontaktowe organizatora:
    68 452 52 25 

  • Informacje dodatkowe:

  • Opis szkolenia:
    Błędem jest sądzić, że stres to choroba, którą trzeba leczyć. Stres to nieodłączny element życia, więc nie sposób gowyeliminować. Znaczenie ma przede wszystkim sposób, w jaki sobie ze stresem radzimy. Zatem celem warsztatów, pozadiagnozą własnego poziomu stresu jest poznanie podstawowych i uniwersalnych metod radzenia sobie ze stresem, w tym: technik relaksacyjnych, pozytywnego myślenia, itp
  • Dodatkowe informacje:
    Zajęcia warsztatowe dla osób bezrobotnych i poszukujących pracy zarejestrowanych w PUP Słubice. 
Wojewódzki Urząd Pracy w Zielonej Górze