Pozostawanie bez pracy wymaga przeorganizowania swojego
dnia i innego niż do tej pory gospodarowania czasem .
Brak jasno ustalonych godzin wykonywania swoich obowiązków i pozorna duża ilość wolnego czasu, często staje się problemem.
Radzenie sobie z nim polega na świadomym planowaniu oraz stosowaniu kilku podstawowych technik dotyczących wykorzystywania wolnego czasu. Program:¨ Umiejętność świadomego i celowego planowania¨ Techniki zarządzania czasem¨ . Ustalanie najważniejszych obowiązków do wykonania - priorytety¨
Jak dzielić się obowiązkami z innymi - techniki asertywne¨.  Złodzieje czasu i jak ich wyeliminować