Jak sobie radzić ze stresem.

dodano: 2011-08-11 14:32:22

Informacje podstawowe:
Temat szkolenia:

Jak sobie radzić ze stresem.
Dane organizatora:

68 456 76 99
Prowadzący:

Dorota Bogaczyk - doradca zawodowy I st.

Anna Andrysiak - doradca zawodowy I st.
Data rozpoczęcia:

2011-12-14 godzina: 10:00
Data zakończenia:

2011-12-16 godzina: 14:00
Miejsce prowadzenia zajęć:

PUP Krosno Odrzańskie

Informacje dodatkowe:
Opis szkolenia:

Błędem jest sądzić, że stres to choroba, którą trzeba leczyć. Stres to nieodłączny element życia, więc nie sposób go wyeliminować. Znaczenie ma przede wszystkim sposób, w jaki sobie ze stresem radzimy. Zatem celem warsztatów, poza diagnozą własnego poziomu stresu jest poznanie podstawowych i uniwersalnych metod radzenia sobie ze stresem, w tym: technik relaksacyjnych, pozytywnego myślenia itp.
Dodatkowe informacje:

Zajęcia warsztatowe dla osób zarejestrowanych w PUP w Krośnie Odrzańskim.