JAK SOBIE RADZIĆ ZE STRESEM

dodano: 2010-11-25 10:34:11

Informacje podstawowe:
Temat szkolenia:

JAK SOBIE RADZIĆ ZE STRESEM
Dane organizatora:

68 452 52 25
Prowadzący:

DOROTA BOGACZYK - DORADCA ZAWODOWY I ST., PSYCHOLOG

BEATA KLUJ - DORADCA ZAWODOWY II ST.
Data rozpoczęcia:

2010-12-20 godzina: 10:00
Data zakończenia:

2010-12-21 godzina: 14:00
Miejsce prowadzenia zajęć:

CENTRUM INFORMACJI I PLANOWANIA KARIERY ZAWODOWEJ W ZIELONEJ GÓRZE

Informacje dodatkowe:
Opis szkolenia:

Błędem jest sądzić, że stres to choroba, którą trzeba leczyć. Stres to nieodłączny element życia, więc nie sposób go wyeliminować. Znaczenie ma przede wszystkim sposób, w jaki sobie ze stresem radzimy. Zatem celem warsztatów, poza diagnozą własnego poziomu stresu jest poznanie podstawowych i uniwersalnych metod radzenia sobie ze stresem, w tym: technik relaksacyjnych, pozytywnego myślenia, itp.
Dodatkowe informacje:

Zajęcia warsztatowe dla osób bezrobotnych i poszukujących pracy.