Aktualności
Sposoby na stres
dodano: 2010-04-20
W dniach 14-16 kwietnia w Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Gorzowie odbyły się pierwsze zajęcia z arteterapii – „Arteterapia sposobem na stres”.
W zajęciach uczestniczyło 10 osób. Celem tych zajęć było rozwinięcie własnych działań twórczych, a także rozładowanie stresów i napięć. Podczas pierwszego dnia uczestnicy malowali swój portret, używając ulubionych kolorów. Uzasadniając dobór kolorów i sposób malowania analizowaliśmy wykonane prace. Drugim etapem pierwszego dnia zajęć było wyrażenie swojego wnętrza przy pomocy wszelkich dostępnych środków – farby, pastele, kredki, kolorowy papier i gazety.
W drugim dniu odbył się krótki wykład o kolorach – psychologii koloru. Uczestnicy wykonali własne mandale.
